Young Logeion: Work hard, play hard... rest hard!
woensdag 11 oktober 2017 van 16:00 uur tot 19:15 uurLocatie
Communicatiebureau HollandSpoorOostzeedijk 138
3063 BJ Rotterdam
Je gaat snel op de carrièreladder, zit bomvol ambitie en je wilt van alles - een herkenbaar plaatje voor de gemiddelde young professional. Deze bevlogenheid maakt jou tot een goed presterende collega. Het is echter de kunst om zo bevlogen te blijven, want ook jij moet af en toe herstellen om jezelf niet uit te putten met een burn-out tot gevolg. Business writer en coach/therapeut Ilja van Roon laat je in een praktische workshop zien hoe je op de werkvloer je energieniveau behoudt door je bewust te worden van waar je energie van krijgt en waarvan niet.
Deze workshop is alleen voor Logeion Young Professionals en niet-leden young professionals tot 30 jaar.
Elke baan kost energie, maar levert ook energie op. Zo kun je je energie stoppen in de taken van alledag en de werkdruk die daarbij komt kijken. Je kunt niet ellenlang energie geven, want je baan dient je immers ook energie op te leveren. Je hoort energie te krijgen van bijvoorbeeld erkenning, samenwerking met collega’s en support van je leidinggevende. Als je baan meer energie kost dan oplevert, ontstaat er een disbalans die leidt tot werkstress en op de lange termijn een burn-out. Hoog tijd om bij te sturen dus!
‘Work hard, play hard’ kan eigenlijk alleen bestaan als je je energieniveau voldoende oplaadt. Het is de normaalste zaak van de wereld om de accu van je telefoon op te laden, maar onze eigen accu willen we nog wel eens vergeten. Zonde! Want hoewel het misschien lijkt alsof hard doorwerken een loyaal gebaar naar je werkgever is, is het tegendeel waar. Door niet voldoende te rusten benadeel je jezelf en ook de organisatie waar je voor werkt.
Deze vorm van werkstress neemt de laatste jaren steeds meer toe, ook onder young professionals. Dit actuele onderwerp staat dan ook centraal in de workshop van Ilja van Roon. Hoe identificeer je situaties waar je energie van krijgt of die juist energie kosten? Hoe bewaak je je eigen energieniveau? Hoe geef je je grenzen aan? Met praktische tips die je makkelijk zelf kan toepassen maakt Ilja je bewust van het belang van energie en hoe je jezelf weer kan opladen, zodat jij die energieke collega kan blijven, die je altijd al was.
Young Logeion nodigt je van harte uit voor deze intieme workshop bij HollandSpoor in Rotterdam.
Let op! Het aantal plaatsen is beperkt.
Over de sprekers
Ilja van Roon
Communicatiebureau HollandSpoor
3063 BJ ROTTERDAM Bekijk op Google Maps
HollandSpoor is een Rotterdams communicatiebureau met de overtuiging dat analyse en strategie niet kunnen zonder concept en uitvoering.
Routebeschrijving
Komt u met de auto naar de bijeenkomst dan kunt u via Google Maps uw persoonlijke route plannen. In de nabije omgeving kunt u betaald parkeren.
Bereikbaarheid per openbaar vervoer
Plan je persoonlijk snelste ov route via 9292.nl.
Vanaf station Rotterdam Centraal kun je tram 21 en 24 richting De Esch nemen. Stap uit bij de halte Willem Ruyslaan, vanaf hier is het nog twee minuten lopen naar HollandSpoor. Ook kun je tram 7 richting Woudestein nemen, stap uit bij de halte Voorschoterlaan. Het is nu ongeveer vier minuten lopen naar het kantoor.
Vanaf station Rotterdam Blaak kun je metrolijn B richting Nesselande of C richting De Terp nemen naar halte Voorschoterlaan. Vanaf hier is het ongeveer vijf minuten lopen naar HollandSpoor.
Prijzen
Kostenoverzicht:
Logeion Young Professionals: € 28,75
Niet-leden young professionals (tot 30 jaar): € 57,50
Prijzen zijn exclusief btw. Kosteloos annuleren is mogelijk tot en met 3 oktober 2017.
Ben je nog geen lid? Meld je dan nu aan en profiteer meteen van de ledenprijs voor deze bijeenkomst.